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des adolescents souffrent parfois de maux de dos. Malheureusement, cela ne s’améliore pas au fil des ans.
des Belges souffriront de lombalgies tôt ou tard dans leur vie. Dont une grande partie est attribuée à une posture assise incorrecte.
Les entreprises et les particuliers sont les bienvenus dans notre showroom pour des conseils sur l’ergonomie et les sièges de bureau ergonomiques.
Ergonomie
Conséquences d'une mauvaise position assise
De nombreux problèmes de douleurs liés à la posture assise peuvent être regroupés sous un terme : RSI. Le syndrome des troubles musculo-squelettiques (TMS), également connu sous le nom de ‘trouble physique causé par une surcharge répétée’. Il s’agit d’un terme général désignant diverses douleurs résultant d’une surcharge chronique. Cela ne représente qu’une partie des conséquences possibles d’une mauvaise posture assise. Une mauvaise assise exerce une pression plus importante sur les disques intervertébraux lombaires que la position debout et couchée. Cela entraîne des problèmes liés aux disques, tels que la dégénérescence et éventuellement une hernie.
Un environnement de travail parfaitement réglable est d’une grande importance sur le plan ergonomique. De nombreuses personnes travaillent assises pendant 8 heures, voire plus, sur une chaise de bureau inconfortable ou inadaptée, ce qui entraîne une mauvaise posture assise. En conséquence, de nombreux problèmes physiques (chroniques) apparaissent.
Tension dans le cou: la douleur dans le cou peut irradier vers les épaules et le dos. Les douleurs au cou et aux épaules (40%) et les maux de dos (44%) sont les plaintes les plus courantes.
Tendinite : cette inflammation du tendon est non seulement douloureuse mais limite également les mouvements.
Lumbago : douleur du bas du dos qui peut irradier vers les jambes.
Inflammation du genou : la bursite provoque non seulement une douleur mais aussi un gonflement de l’avant du genou.
Syndrome du canal carpien : la compression du nerf dans la main provoque des douleurs et/ou des engourdissements dans les trois premiers doigts
Inflammation des tendons de la main : cela provoque des douleurs au niveau du poignet et/ou de l’avant-bras.
Épicondylite : affection à l’extérieur du coude. Cette douleur se propage jusqu’au poignet et aux doigts.
Vous avez encore des doutes ? Venez tester nos modèles promotionnels dans notre showroom à Bierbeek (région de Louvain).
La posture assise correcte
Pour éviter les inconforts et les douleurs inutiles, il est important de s’asseoir de manière saine et dynamique. Avec une chaise de bureau ergonomique de haute qualité comprenant un soutien lombaire et des fonctionnalités réglables en hauteur, vous pouvez adopter la bonne posture assise et vous assurer de travailler sans douleur et de manière ergonomique. Voici quelques conseils pour adopter une bonne position assise ergonomique adaptée à votre environnement de travail ou à votre domicile.
► Consultez également cetteexplication détaillée de chaque technique de réglage ergonomique dans notre base de connaissances.
► Dans le plan en 7 étapes pour adopter la bonne posture assise nous t’expliquons précisément comment régler ta chaise de bureau.
La base d’un environnement de travail ergonomique commence souvent par une chaise de bureau ergonomique. En raison des avancées technologiques, commes les ordinateurs portables, les smartphones et les tablettes peuvent également causer des problèmes de santé au niveau du cou ou du dos. Un support de portable réglable, associé à la bonne chaise de bureau, peut aider à prévenir voire résoudre ces problèmes. Lors de l’utilisation d’un smartphone ou d’une tablette, la posture assise et donc le réglage de la chaise sont particulièrement importants.
La chaise de bureau ergonomique
Découvrez notre large gamme de chaises de bureau. Elles se distinguent non seulement par leur ergonomie et leur flexibilité exceptionnelles, mais aussi par leur fiabilité : avec une garantie de 10 ans, vous pouvez être sûr que l’investissement en vaut la peine. Nos chaises ergonomiques et bureaux de qualité sont toujours dotés d’un label de qualité. Les accoudoirs 3D ou 4D réglables en hauteur soulagent le cou. La hauteur d’assise, la profondeur d’assise et la contre-pression du dossier sont ajustables. De plus, l’Airpad d’Interstuhl est réputé pour son système unique de Body-Float, un système breveté de position assise dynamique, car la meilleure posture assise est une posture active. En étant actif dans votre position assise et en bougeant suffisamment, vous maintenez votre dos en forme et fort et vous évitez un affaiblissement du dos. Enfin, les deux solutions d’assise sont dotées d’une « inclinaison négative du siège » qui active les muscles du dos et soulage le bas du dos.
Populaire sur notre boutique en ligne
Au sein de notre vaste gamme de chaises ergonomiques, nous avons une présélection pratique pour vous. Nos modèles en stock ont été soigneusement choisis en fonction d’une considération sérieuse de l’ergonomie, du prix et de la qualité. Vous vous sentez dépassé par le choix ? Notre top 5 est là pour vous aider à trouver la chaise qui vous convient vraiment. En tête de cette liste se trouve la chaise de bureau de l’année et très populaire : la Joyce NPR. C’est une chaise ergonomique confortable avec un excellent rapport qualité-prix ! »
Découvrez les solutions ergonomiques proposées par Interstuhl
Interstuhl JOYCEis3
Avec l’Interstuhl JOYCEis3, il n’est pas nécessaire de choisir entre design ou fonctionnalité. Ce modèle est disponible avec trois types de dossiers. Nous avons le dossier flexgrid (2D), un dossier entièrement rembourré et un dossier avec tension en filet.
En plus de son apparence magnifique, ces dossiers offrent également des points bonus sur le plan ergonomique. On peut optimiser encore davantage le confort du JOYCEis3 en ajoutant différentes options. Celles-ci comprennent un mécanisme synchrone avec réglage du poids (verrouillable à plusieurs positions), un soutien lombaire réglable en hauteur, un réglage de la profondeur d’assise, un réglage de l’inclinaison d’assise et des accoudoirs 2D ou 4D.
Bienvenue dans le monde où l’ergonomie et le design se rejoignent!
Interstuhl PUREis3
La chaise de bureau ergonomique PUREis3 permet non seulement une large gamme de mouvements, mais garantit également que l’utilisateur soit assis de manière active mais confortable et bénéficie d’un soutien adéquat dans chaque mouvement effectué.
La PUREis3 est conçue pour s’adapter pleinement à l’utilisateur, à son corps et à ses mouvements. Elle est conçue pour suivre le mouvement de l’utilisateur et offrir un soutien optimal. »
En d’autres termes, devenez un avec votre chaise de bureau ergonomique qui vous convient parfaitement.
Une solution pour chaque défi
La plupart des chaises de bureau ergonomiques sont conçues pour répondre aux besoins d’un large éventail d’utilisateurs. Le lieu de travail le plus courant étant l’environnement de bureau standard. Cependant, dans certains cas, vous pouvez avoir des attentes plus élevées ou des exigences spécifiques pour une chaise, par example: dans les cas de surveillance et de contrôle. Nous comprenons parfaitement vos besoins. C’est pourquoi vous trouverez ici plusieurs catégories populaires, chacune offrant sa propre gamme de produits. Si vos besoins ne sont pas satisfaits par ces catégories, n’hésitez pas à nous contacter !
Chaises ErgoPlus
Au sein de cette collection, vous ne trouverez que des chaises de bureau répondant aux exigences les plus strictes et offrant le plus grand nombre d’options de réglage. Toutes ces chaises offrent le meilleur confort d’assise et un soutien exceptionnel qui dépasseront vos attentes.
Chaises 24 heures
Ces chaises sont conçues pour résister à une utilisation intensive et offrir à chacun une posture assise adéquate. Elles sont capables de supporter une utilisation intensive, 24h/24 et 7j/7.
Chaises XL
Des chaises de bureau ergonomiques particulièrement adaptées aux personnes de grande taille et de corpulence plus importante. Tout le monde bénéficie d’une bonne posture assise, et ces chaises offrent un soutien supplémentaire pour ceux qui ont un poids plus élevé.
Chaises de direction
Des matériaux de haute qualité, une attention portée aux détails et des mécanismes avancés pour soutenir une posture assise saine se combinent pour créer une amélioration représentative de la célèbre chaise de bureau ergonomique
Chaises de gaming
Les meilleures chaises de gaming ergonomiques pour vous permettre de vous asseoir de manière responsable et confortable lors de longues sessions de jeu. Tout est conçu pour vous offrir une expérience de jeu totalement sans soucis.
Chaises de guichet
Cette chaise de travail plus haute est idéale pour être utilisée derrière un comptoir de réception, une caisse ou un bureau. Elle allie le confort d’une chaise de bureau ergonomique à la praticité d’une surface de travail à une hauteur adaptée pour interagir avec les clients et les visiteurs.
Chaises pour débutants
Chaises de bureau ergonomiques
à un prix très compétitif
Nos chaises pour débutants vont au-delà de la chaise de bureau ‘standard’. Ces chaises de bureau ergonomiques abordables sont équipées des options de réglage de base nécessaires. Ainsi, une assise fiable à un prix très compétitif. Les chaises pour débutants sont idéales pour une utilisation générale à domicile, dans des espaces de travail publics (informatiques) et sont parfaites pour les étudiants en résidence universitaire !
Envie de quelque chose de plus ou simplement envie de tirer le meilleur parti de l’Every ? Alors, nous vous recommandons l’Every Full Option : le même aspect, mais un nouveau niveau de soutien ergonomique et de confort d’assise.
- Luchtige netbespanning met lendensteun
- Voldoet aan ergo-norm NEN-1335
- Zeer scherp geprijsd
- Minder geavanceerde mechanieken
- Verkrijgbaar in veel verschillende kleuren
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- 10 Jaar garantie
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Bureau assis-debout
De nouvelles études montrent que rester debout pendant deux à quatre heures par jour a un impact positif sur votre santé. Rester debout à votre poste de travail n’est pas toujours facile ou réalisable. C’est pourquoi nous devrions tous avoir accès à un bureau assis-debout, nous permettant de choisir entre s’asseoir et se tenir debout pendant le travail à tout moment donné.
De plus, les employés doivent avoir régulièrement l’occasion de prendre des pauses et de se promener. Pour compenser le manque de mouvement et réduire l’absentéisme, les médecins du travail recommandent la « formule ergonomique » : 50 % des heures de travail devraient être passées assis, 25 % debout et le reste du temps en mouvement. Nous recommandons de rester debout pendant un maximum d’1 heure de travail sans interruption, afin d’éviter d’autres contraintes : la variété est le sel de la vie.
Les bureaux assis-debout ne sont certainement pas une nuisance visuelle. Ils sont conçus pour s’intégrer parfaitement dans n’importe quel environnement de bureau classique. De plus, ils sont hautement fonctionnels ! Il existe un nombre presque infini de configurations différentes et d’options supplémentaires disponibles.
Une grande collection de ces bureaux assis-debout est équipée d’un moteur électrique qui ajuste le plateau à la hauteur souhaitée à l’aide d’un panneau de contrôle pratique. De plus, ils sont hautement programmables, vous permettant de passer rapidement et facilement du travail assis au travail debout sans aucun obstacle.
Conclusion
Une chaise de bureau ergonomique vaut certainement son investissement. Nous devons prendre soin de notre dos car les emplois de bureau sont très exigeants pour la colonne vertébrale. Pour éviter les hernies et les nombreuses visites chez le kinésithérapeute, n’hésitez pas à consulter notre catalogue ou à venir nous rendre visite en magasin pour obtenir plus d’informations. Nous pouvons également vous aider à trouver la chaise de bureau parfaite pour vous. Incapable de visiter notre magasin ; n’hésitez pas à nous envoyer un e-mail ou à nous appeler avec vos questions, car nous sommes toujours prêts à aider nos clients.
