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Chaises de bureau Ergonomiques

Sioen Furniture

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4,9 ★★★★★ 215 Google Reviews

Chaise de bureau
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Qu'est-ce que l'ergonomie ?

La discipline de l’ergonomie se concentre sur l’homme et son environnement. Les ergonomes cherchent à améliorer à la fois la santé et le confort des individus, tout en optimisant leurs performances dans leur contexte. Ces deux objectifs sont naturellement interconnectés et ont une influence mutuelle importante. En effet, un espace de bureau efficacement conçu contribue au confort accru des employés, et les individus sont plus performants lorsqu’ils se sentent bien.

Le produit auquel la plupart des gens pensent immédiatement lorsqu’ils entendent parler d’ergonomie est la chaise de bureau ergonomique. Pour une posture assise confortable et saine, bien plus est nécessaire qu’une simple bonne chaise – pensez, par exemple, à la position de votre écran, à la hauteur et à l’aménagement de votre bureau, à votre souris, à votre clavier, à l’éclairage, à la température ambiante, et aussi aux pauses régulières. Cependant, la focalisation sur les réglages et l’utilisation correcte d’une chaise de bureau ergonomique constitue presque une discipline en soi ! Pour vous guider dans cette matière, nous sommes heureux de répondre à quelques questions fréquemment posées concernant les chaises de bureau ergonomiques.

Quelles sont les conséquences d'une mauvaise posture assise ?

50%

des adolescents souffrent parfois de maux de dos. Malheureusement, cela ne s’améliore pas au fil des ans.

80%

des Belges souffriront de lombalgies tôt ou tard dans leur vie. Dont une grande partie est attribuée à une posture assise incorrecte.

40%
d’opérations de retour en plus au cours des 10 dernières années en raison de la forte pression d’un travail de bureau.

Mauvaise position assise

Les travailleurs de bureau passent en moyenne 8,5 heures par jour assis. Beaucoup restent assis de manière continue sur une chaise de bureau inadaptée ou de mauvaise qualité. Les gens cherchent souvent une position confortable, qui n’est pas nécessairement une position saine. Ils recherchent des points de soutien mal ajustés, ce qui entraîne malheureusement et involontairement une posture assise statique et incorrecte. Par la suite, de nombreuses plaintes physiques (chroniques) surviennent en raison d’irritation, de tension et de surmenage quotidien.

Lésion par traumatisme répétitif

De nombreux problèmes de douleurs liés à la posture ou autres peuvent être regroupés sous un terme collectif : la Lésion par Traumatisme Répétitif (LTR) est une affection physique causée par une force répétitive. Il s’agit d’un terme général pour diverses plaintes de douleur résultant d’une surutilisation chronique. Une mauvaise posture exerce une pression importante sur les muscles et les articulations, notamment ceux des bras, du cou, des épaules et des disques intervertébraux dans le dos. Les muscles tentent une compensation subtile mais deviennent surchargés à long terme, entraînant une inflammation stérile et une usure accélérée.

  • Céphalée de tension : la pression et la douleur des muscles tendus dans le cou peuvent se propager à la tête, aux épaules et au dos. Les douleurs au cou et aux épaules (40 %) et les maux de dos (44 %) sont les plaintes les plus courantes parmi la population active.
  • Tendinite : cette inflammation stérile du tendon, résultant d’une surutilisation, est non seulement douloureuse mais entrave également le mouvement. Elle peut survenir dans n’importe quelle articulation surutilisée, comme les épaules, le cou et le coude.
  • Lombalgie : douleur persistante dans le bas du dos qui peut irradier vers les hanches et les cuisses. La tension dans le bas du dos est causée par de petites déchirures musculaires.
  • Inflammation du genou : la bursite provoque non seulement des douleurs mais aussi un gonflement à l’avant du genou.
  • Inflammation des tendons de la main : cela provoque des douleurs au poignet et/ou à l’avant-bras. Le gonflement peut également déclencher le syndrome du canal carpien.
  • Syndrome du canal carpien : la compression du nerf dans la main provoque des douleurs et/ou des engourdissements dans les trois premiers doigts.
  • Tennis elbow : affection des tendons à l’extérieur du coude. La douleur peut irradier vers le poignet et les doigts. Cela rend également le bras raide et faible.
  • Hernie : la saillie d’un disque intervertébral peut exercer une pression sur les nerfs. Cela peut provoquer des picotements et des douleurs ailleurs dans le corps.

Quelle est une position assise correcte et saine ?

10 règles simples

  1. Maintenez une distance d’un bras entre vos yeux et l’écran.
  2. Gardez vos épaules détendues et évitez de les lever.
  3. Ajustez votre accoudoir à la bonne hauteur, alignant votre coude et votre poignet avec la surface de votre bureau.
  4. Assurez-vous qu’il y a suffisamment d’espace (environ 10 cm) et pas d’obstacles entre vos genoux et le bureau.
  5. Maintenez un espace de la taille d’un poing entre l’arrière de vos genoux et le bord du siège.
  6. Ne croisez ni ne pliez pas vos jambes ; gardez-les côte à côte avec les pieds légèrement vers l’avant.
  7. Les pieds doivent reposer sur le sol avec les talons et les orteils (ou sur un repose-pieds si nécessaire).
  8. Maintenez votre dos entier et droit contre le dossier.
  9. Utilisez un support lombaire pour maintenir la courbe naturelle de votre colonne vertébrale.
  10. Utilisez toute la surface d’assise et ajustez-la en fonction de la longueur de vos jambes (voir aussi conseil 5).
Ergonomie help gids

Pourquoi choisir une chaise de bureau ergonomique ?

Le bon soutien

Un environnement de travail facilement réglable est très important d’un point de vue ergonomique et de santé. C’est seulement de cette manière que vous pouvez vous assurer que le mobilier répond à vos besoins individuels. Pour adopter réellement la bonne posture assise et maintenir cette posture pendant longtemps, vous devez pouvoir régler votre chaise à vos dimensions personnelles. Les différentes options de réglage d’une chaise de bureau ergonomique garantissent que vous ne vous contentez pas de vous asseoir, mais que vous vous asseyez correctement soutenu et confortablement. Pour pouvoir rester assis sans douleur et sans entrave tout au long de la journée, une chaise de bureau ergonomique correctement réglée est donc essentielle !

Nos modèles en stock sont soigneusement composés sur la base d’une considération sérieuse de l’ergonomie, du prix et de la qualité.

Découvrez votre chaise de bureau préférée de 2023. La chaise de bureau très populaire, confortable et ergonomique avec un rapport qualité-prix très compétitif !

Chacune d’entre elles est une merveilleuse chaise de bureau : bien équipée sur le plan ergonomique, abordable et séduisante pour un public très large.

Quelle chaise de bureau ergonomique me convient?

La plupart des chaises de bureau ergonomiques sont conçues pour répondre aux besoins d’un large éventail d’utilisateurs. Le lieu de travail le plus courant étant l’environnement de bureau standard. Cependant, dans certains cas, vous pouvez avoir des attentes plus élevées ou des exigences spécifiques pour une chaise, par example: dans les cas de surveillance et de contrôle. Nous comprenons parfaitement vos besoins. C’est pourquoi vous trouverez ici plusieurs catégories populaires, chacune offrant sa propre gamme de produits. Si vos besoins ne sont pas satisfaits par ces catégories, n’hésitez pas à nous contacter!

Il y a une solution ergonomique pour chaque défi

Chaises ErgoPlus

Au sein de cette collection, vous trouverez uniquement des chaises de bureau répondant aux exigences les plus strictes et offrant le plus grand nombre d’options de réglage. Toutes ces chaises offrent le meilleur confort d’assise et un soutien inégalé.

Chaises 24 heures

Ces chaises sont conçues pour durer : elles sont conçues pour offrir à chacun une posture assise correcte et résistent à une utilisation très intensive, 24h/24 et 7j/7

Chaises XL

Des chaises de bureau ergonomiques particulièrement adaptées aux personnes de grande taille et lourdes. Tout le monde bénéficie d’une bonne posture assise, et ces chaises offrent un soutien supplémentaire à ceux qui ont un peu plus de poids.

Chaises de direction

Des matériaux de haute qualité, une attention particulière aux détails et des mécanismes avancés pour soutenir une posture assise saine se combinent pour créer une amélioration représentative de la célèbre chaise de bureau ergonomique.

Chaises de gaming

Les meilleures chaises de gaming ergonomiques pour vous permettre de vous asseoir de manière responsable et confortable lors de longues marathons de jeu. Tout pour vous offrir une expérience de jeu totalement sans soucis.

Chaises de guichet

La chaise de travail plus haute est idéale pour être utilisée derrière un comptoir de réception, une caisse ou un bureau. Elle allie le confort d’une chaise de bureau ergonomique à la praticité d’une surface de travail à une hauteur adaptée pour interagir avec les clients et les visiteurs.

Les entreprises comme les particuliers sont les bienvenus dans notre salle d’exposition pour des conseils en matière d’ergonomie et de chaises de bureau ergonomiques.

Existet-il des solutions ergonomiques adaptées à un petit budget ?

Chaises ergonomiques pour débutants
à un prix très compétitif

Nos chaises pour débutants vont au-delà de la chaise de bureau ‘standard’. Ces chaises de bureau ergonomiques abordables sont équipées des options de réglage de base nécessaires. Ainsi, une assise fiable à un prix très compétitif. Les chaises pour débutants sont idéales pour une utilisation générale à domicile, dans des espaces de travail publics (informatiques) et sont parfaites pour les étudiants en résidence universitaire !

 

Chaises à genoux et balles d'exercice

Il peut sembler tentant, notamment en raison du prix, de choisir une chaise à genoux ou un ballon d’exercice. Cependant, nous déconseillons fortement cela. Ces produits ne fournissent pas le soutien nécessaire, surtout pour des périodes prolongées de travail ou d’études nécessitant une position assise prolongée.

  • Résille aéré avec soutien lombaire
  • Conforme à la norme ergonomique EN-1335
  • Prix très compétitif

+  Disponible dans de nombreuses couleurs différentes
+  Conforme à la norme ergonomique EN-1335
+  Prix très compétitif

Envie de quelque chose de plus ou simplement envie de tirer le meilleur parti de l’Every ? Alors, nous vous recommandons l’Every Full Option : le même look, mais un nouveau niveau de soutien ergonomique et de confort d’assise.

Quels sont les critères pour l'achat d'une chaise de bureau ?

1. Ajustabilité ergonomique

Lors de l’achat d’une chaise de bureau ergonomique, il est essentiel de prêter attention aux fonctionnalités offertes par la chaise. L’objectif est de pouvoir l’ajuster à votre corps, à vos préférences et à vos besoins, car c’est précisément pour cela qu’elles ont été conçues. Dans le domaine des chaises ergonomiques, de nombreuses techniques et mécanismes ont été développés pour offrir un soutien optimal. Actuellement, les fabricants se concentrent de plus en plus sur l’expérience d’assise et le choix des matériaux pour leurs chaises de bureau. Pour vous guider parmi les différentes options et réglages, voici quelques points à prendre en compte.

Quelles techniques ergonomiques sont importantes ou intéressantes pour moi ?

Mécanisme synchrone

Avec la technique synchrone, non seulement le dossier bascule en cas d’inclinaison vers l’arrière, mais le siège bascule également légèrement. Cela garantit une meilleure répartition de la pression et un meilleur soutien, encourageant l’utilisateur à changer de position plus fréquemment. Il existe différentes variantes de cette technique, selon la marque, le modèle et la gamme de prix. Dans de nombreuses chaises ergonomiques, l’angle et la contre-pression du dossier peuvent être réglés séparément, tandis que dans d’autres, cela est automatiquement régulé (p. ex. Autolift). La technologie BodyFloat, par exemple, met l’accent sur une expérience d’assise flottante

Réglage de la hauteur et de la profondeur d'assise

À l’aide des réglages de hauteur d’assise et de profondeur d’assise, vous pouvez adapter la chaise de bureau à la longueur de vos jambes. Avec la bonne hauteur et profondeur, vous répartissez la pression plus uniformément sur votre siège et celui de la chaise, évitant ainsi les entraves à la circulation sanguine vers les jambes. Le réglage de la hauteur d’assise est presque toujours présent sur une chaise de bureau ergonomique, tandis que la profondeur d’assise n’est pas toujours standard mais est fortement recommandée. Surtout pour les personnes ayant de longues jambes, une profondeur d’assise réglable de manière généreuse est essentielle. Les chaises de bureau conformes aux normes NPR répondront certainement à vos besoins.

Réglage de l'inclinaison d'assise

Avec le réglage de l’inclinaison d’assise, le siège peut être placé sur une légère pente. Une inclinaison d’assise de -4º assure une légère inclinaison du bassin. Cela soulage la pression sur les disques intervertébraux et favorise l’adoption d’une courbe naturelle et saine de la colonne vertébrale. En particulier (mais certainement pas exclusivement), les personnes souffrant de douleurs aux hanches, au bas du dos et/ou au haut du dos bénéficient d’un réglage d’inclinaison d’assise sur leur chaise. Un effet supplémentaire est l’amélioration de la circulation sanguine vers les jambes. Dans les chaises de bureau avec une inclinaison d’assise dynamique, le siège se déplace automatiquement sous l’influence de la pression exercée sur le bord du siège.

Support lombaire réglable

Le support lombaire est conçu pour soutenir la courbe naturelle de la colonne vertébrale. Les dossiers rembourrés sont souvent légèrement galbés, permettant au renflement d’être placé à la hauteur correcte grâce au réglage de la hauteur du dossier. La plupart des chaises de bureau avec une assise en filet ont un support lombaire réglable en hauteur. Les personnes qui ont tendance à se pencher en avant et celles qui ont un dos plus creux bénéficient d’un bon réglage de leur colonne vertébrale. Un support lombaire réglable en profondeur offre un soutien supplémentaire et contribue à prévenir les problèmes de dos tels que des muscles fatigués et douloureux ou des douleurs dans le bas du dos et les épaules.

Accoudoirs réglables

L’importance de l’accoudoir est souvent sous-estimée. Pour la plupart des personnes souffrant d’inconfort aux épaules, au cou et/ou aux bras, la cause peut être attribuée à des accoudoirs mal réglés ou à l’absence totale de support pour les bras. En ajustant correctement l’accoudoir, il n’y a plus de tendance à soulever (inconsciemment) les épaules ou à les pousser vers la surface de bureau. Des accoudoirs bien réglés en 3D ou 4D apportent déjà une amélioration significative en termes de soutien. Les accoudoirs NPR sont particulièrement adaptés pour s’asseoir plus près du bureau avec votre chaise et sont également utiles pour s’adapter à une posture mince.

Découvrez-en encore plus sur les différentes
techniques et options de réglage :

2. Qualité et budget​

Deuxièmement, le rapport qualité-prix est un facteur important. Nous pensons qu’une chaise de bureau ergonomique n’a pas besoin d’être chère, mais nous voulons également garantir la durabilité et le confort. C’est pourquoi vous trouverez de nombreuses chaises de bureau ergonomiques de la marque Interstuhl dans notre sélection : elles offrent des chaises solides avec une garantie de 10 ans à un prix compétitif ! Ainsi, vous pouvez être sûr que l’investissement en vaut la peine.

3. Matériaux et design

En troisième lieu, le design ne doit pas être négligé. Le choix du type de revêtement pour le dossier est crucial, qu’il s’agisse d’un dossier entièrement rembourré ou d’un dossier en résille. Un dossier en résille est très populaire de nos jours, en raison de son caractère très respirant et de son profil léger. Un dossier rembourré offre généralement un soutien plus solide sur toute la région du dos. Pour les deux types, la douceur et l’amortissement dépendent du rembourrage et du choix des matériaux. Les deux types peuvent également bénéficier du bon support lombaire, en fonction du modèle. Si le design et les couleurs de votre chaise sont également importants pour vous, il existe heureusement de nombreuses options de nos jours, mais nous vous recommandons de donner la priorité au soutien ergonomique et au confort d’assise.

Puis-je essayer des chaises de bureau et
recevoir des conseils personnalisés ?

La recherche de la chaise de bureau ergonomique idéale n’est pas facile. Les différentes techniques complexes et le nombre d’acteurs sur le marché rendent la tâche encore plus difficile. C’est pourquoi nous nous engageons à aider de manière approfondie tous ceux qui le souhaitent dans leur recherche. Dans notre salle d’exposition, notre expert en ergonomie évalue vos besoins et fournit des conseils personnalisés. Ensemble, nous explorons la chaise de bureau ergonomique qui vous convient vraiment.

Dans notre salle d’exposition, nous proposons un large choix de chaises de bureau ergonomiques fiables qui peuvent vous garantir une expérience d’assise décente et confortable. Vous y trouverez la bonne configuration et les réglages pour la chaise, personnalisés dans vos couleurs préférées si vous le souhaitez. Particuliers, travailleurs indépendants et entreprises sont les bienvenus. Nous pouvons également aider les travailleurs à domicile à tirer le meilleur parti d’un aménagement de bureau à domicile compact. Ainsi, rien n’empêche personne de maintenir une posture assise saine.

Sioen Furniture

Bierbeekstraat 18
3360 Bierbeek (Leuven, België)

Quelles sont les chaises de bureau ergonomiques populaires ?

Dans notre top 5 des chaises de bureau ergonomiques, vous trouverez une sélection de chaises fantastiques qui séduisent un large public. Mais en haut se trouve le véritable favori du public :
la Chaise de Bureau de l’Année. Ces chaises de bureau ont gagné en popularité grâce à ce qu’elles offrent à leur ratio prix-qualité très compétitif.

Ces gagnants sont équipés de :

  • Dossier avec une aération en maille aérée
  • Réglage de la profondeur d’assise
  • Accoudoirs conformes à la norme NPR
  • Support lombaire réglable en hauteur
  • Réglage de l’inclinaison du siège
  • Garantie de 10 ans

Découvrez par vous-même ce qu’ils ont encore à offrir :

Comment puis-je obtenir plus de mouvement en travaillant assis ?

De nos jours, nous passons beaucoup de temps assis. Malheureusement, s’asseoir est un mal nécessaire pour de nombreux employés de bureau. Mais le problème réside principalement dans la position assise statique. Les gens essaient de maintenir une position confortable aussi longtemps que possible. Ironiquement, cela se transforme souvent en une posture assise crispée. La solution la plus efficace est simplement de changer de position régulièrement. Bien sûr, se lever régulièrement et marcher (par exemple vers l’imprimante ou la machine à café) est irremplaçable.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de favoriser une posture plus active et dynamique sur votre lieu de travail, parfaitement adaptées à la fois à un mode de vie actif et à un travail sédentaire. Des chaises qui facilitent le mouvement et soutiennent votre liberté aux bureaux assis-debout qui rompent complètement avec le comportement sédentaire grâce à des périodes régulières de lever.

Solution d'assise dynamique :
chaise de bureau ergonomique Interstuhl PUREis3

Une chaise de bureau dynamique est moins rigide et entrave beaucoup moins la liberté de mouvement naturelle de l’utilisateur. La Pure d’Interstuhl est l’un de ces fauteuils de bureau ergonomiques conçus pour accompagner les mouvements de l’utilisateur. Le cadre de dossier flexible suit les mouvements du torse, et le siège s’incline également doucement. Ainsi, la chaise est capable de suivre une large gamme de mouvements et de minimiser correctement les points de pression. Cela vous encourage à changer de position plus facilement et régulièrement tout en étant assis, contribuant à prévenir les blessures dues à une posture assise rigide et crispée.

Cette chaise de bureau s’ajuste automatiquement à l’utilisateur et convient à une variété de postures et de tailles. Ainsi, il n’est plus nécessaire de faire des réglages compliqués. Cette caractéristique rend la Pure également très adaptée aux espaces de travail flexibles. Bien que l’ensemble de la chaise soit basé sur la flexibilité et la mobilité, elle offre néanmoins le soutien ergonomique nécessaire, vous permettant de vous asseoir de manière active, confortable et avec un soutien suffisant.

Parfaites votre assise avec :
un bureau assis-debout

De nouvelles études indiquent que rester debout pendant deux à quatre heures par jour a un impact positif sur votre santé. Rester debout à votre poste de travail n’est pas toujours facile ou possible. C’est pourquoi nous devrions tous avoir accès à un bureau assis-debout, nous permettant de choisir entre travailler assis ou debout à tout moment.

Pour compenser le manque de mouvement au bureau et réduire l’absentéisme, les médecins du travail recommandent la soi-disant ‘formule ergonomique’ : 50 % des heures de bureau devraient être passées assis, 25 % debout, et le reste du temps devrait être consacré au mouvement. Nous recommandons un maximum d’1 heure de travail debout continu pour éviter d’autres contraintes, car la variété est le piment de la vie. »

Une grande collection de ces bureaux assis-debout est équipée d’un moteur électrique qui, avec un panneau de commande pratique, ajuste le plateau à la hauteur correcte. De plus, ils sont très programmables, vous permettant de passer rapidement et facilement du travail assis au travail debout sans entrave.

Réunions Actives

De plus en plus populaire au bureau : la réunion debout. Certains effets prouvés des réunions actives incluent une communication améliorée, une prise de décision plus rapide, une collaboration accrue et une gestion du temps plus efficace. Un bureau assis-debout et une table de réunion assis-debout sont les outils idéaux pour optimiser à la fois votre santé et votre productivité.

Over Sioen Office & Furniture

Orienté client

Chaque personne est unique, il est donc important que chaque chaise ergonomique soit adaptée à votre structure corporelle et à vos préférences personnelles. Nous sommes heureux de vous aider dans votre quête de la chaise de bureau parfaite et abordable

Toonzaal

N’hésitez pas à passer par notre magasin à Bierbeek (région de Louvain), garez votre voiture sur notre parking et explorez notre salle d’exposition avec un grand stock (Bierbeekstraat 18, Bierbeek). Nous sommes là pour vous aider !

Revendeur officiel

Nous sommes un distributeur officiel, entre autres, des chaises de bureau Interstuhl en Belgique et aux Pays-Bas. Nous vous proposons une large gamme de mobilier ergonomique et d’accessoires. Ainsi, vous bénéficiez d’un service de qualité et d’une garantie de plusieurs années !

Livré à votre domicile

Nous livrons votre chaise en toute sécurité et rapide  chez vous, partout en Belgique et aux Pays-Bas. Pour la plupart des régions, nous collaborons avec un spécialiste. Les clients du Brabant flamand et de Bruxelles sont même servis personnellement par nous avec notre propre transport.

Nos avis clients

Les clients nous donnent une note de 4.9 sur 5 (211 Google Reviews).